2022年2月2日
なぜ我慢すると太るのか【動画】
人間、禁止されたり制限されたりすると、余計にやりたくなってしまいます。
がまんしないことが、成功の秘訣です。
同時に動画を３つ作ったので、残りの2つもよろしければどうぞ。
運動で痩せない3つの理由
なぜ体重計に毎日乗ってはいけないのか
しげとう・まこと●医学博士。日本内科学会認定内科医、日本糖尿病学会認定糖尿病専門医。亀田総合病院、オックスフォード大学正研究員などを経て、2016年9月に開院。GLP-1に関する論文が国際科学雑誌に掲載されるなど、業績多数。国立滋賀医科大学の客員講師も務めている。2021年から洛和会音羽病院糖尿病内科部長代理、医療法人シゲトウクリニック理事長を兼務。
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